Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2248 kcal
|
Líp: 91,64g | Prot: 120,02g | Carbs : 220,00g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Tekmar Protein Bar with Caramel Flavour, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром, Избенка Сливки 10% Порционные. Almoço: Макдоналдс Латте (0,3 L), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, My Box Васаби, Sen Soy Имбирь Маринованный, Пицца Суши Вок Соевый Соус, Суши Маркет Филадельфия , АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния. Jantar: Sportness Protein Riegel Mit Brownie-Chocolate-Crisp-Geschmack, Z Bregov Skyp Apple, Ашан Кешью Жареный Эконом, Friends And Plants Vege Pita. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|