Cycling Saturday. Had a high carb day today. Lunch at the big cheese for uncle Kirk his birthday. Pizza and Caesar salad with steak. Dinner was a yogurt with strawberries and nuts
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 91,18g | Prot: 57,05g | Carbs : 116,42g.
Pequeno Almoço: Vega Sport Endurance Gel, Sugared or Glazed Doughnuts . Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Boston Market Caesar Side Salad, Damon's Grill Garlic Rolls, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Deli Sliced Ham. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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