Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 44,42g | Prot: 76,79g | Carbs : 187,26g.
Pequeno Almoço: Night Hawk Enchilada Fiesta. Café da Manhã Reforçado: Sensible Portions Garden Veggie - Wavy Chips. Almoço: Hidden Valley The Original Ranch, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Rhodes Sourdough Rolls, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Dole Premium Romaine , Roma Tomatoes. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Snacks/Outros: Kashi Cinnamon Harvest Organic Wheat Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamajen64
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