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hoy en ayudas, domingo 11 así que chu entonces nzkd:p
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 70,09g | Prot: 63,26g | Carbs : 78,34g.
Pequeno Almoço: Soprole Yogurt Batido Vainilla, Mi Tierra Avena Integral. Almoço: Tomates, Patatas Cocidas, San Jose Croqueta de Jurel. Jantar: Hellmann's Mayonesa, Pita de Pan de Trigo, Colun Queso Gouda, San Jose Croqueta de Jurel. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yo1999
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