Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 59,63g | Prot: 89,29g | Carbs : 211,26g.
Pequeno Almoço: Heinz Garlic Sauce, Tesco Mushrooms, Tesco Mozzarella Slices, Cucumber (with Peel) , Quorn Chicken Style Slices. Almoço: Kingsmill 50/50 Bread Thick, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Bananas , Cheestrings Cheestrings. Jantar: Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Snacks/Outros: Nestle Cini Minis. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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