Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 73,22g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Prochiz Spready, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (2), Mentega, Safari Cokelat Compound Butir, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Kerupuk Putih, Keripik Pisang, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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