Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 60,01g | Prot: 54,75g | Carbs : 28,19g.
Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Окское Яйцо Вареное, Бахетле Салат Щетка. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Салат Щетка. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 636638
|