Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 18,07g | Prot: 64,79g | Carbs : 71,17g.
Pequeno Almoço: Скалка Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Балтика Пиво Балтика 7, EFES Пиво, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Jantar: ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Good Food Ягода Годжи, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|