Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 65,08g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1236 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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