Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 83,51g | Prot: 82,25g | Carbs : 110,58g.
Pequeno Almoço: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Простоквашино Молоко 3,2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Банан, ОАО Молоко Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям, Троекурово Крылья Куриные . Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|