Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 124,40g | Carbs : 155,55g.
Pequeno Almoço: Манная Крупа, Очень Сахар, Яйцо (Целое), Ляховичок Творог 5%. Almoço: Макрурус, Рис Отварной. Jantar: Санта Бремор Икра с Креветкой, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Экспонента Напиток Кисломолочный. Snacks/Outros: Спартак Карамель "Коньячная", Евроопт Банан. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Люб@вь
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