Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 78,00g | Carbs : 206,52g.
Pequeno Almoço: Brötchen, Kaffee mit Milch, Buko India, Buko Blaubeere. Almoço: Schweinesteak oder Schnitzel, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Eisbecher. mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Nadar (Rápido) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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