Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 162,57g | Carbs : 63,91g.
Almoço: Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Jantar: Cenouras, Farinha de Frango, Ovo, Quiabo, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Carne de Panela. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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