Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 61,10g | Prot: 56,14g | Carbs : 262,15g.
Pequeno Almoço: Rapadura, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Coxão Mole Moído , Chuchu Refogado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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