Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 99,22g | Carbs : 173,23g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Almoço: Pêssego, Banana Nanica, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Jantar: Quero Maionese, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Italac Doce de Leite, Qualy Aéra, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Dona Clara Cuscuz Flocão. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinee eloi
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