Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 91,20g | Prot: 57,93g | Carbs : 61,42g.
Almoço: Zucchini , Hass Avocado, Egg, Parmesan Cheese (Hard) , Bacon, Organic Valley Ghee Clarified Butter. Jantar: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Organic Valley Ghee Clarified Butter, Onions , Cauliflower , Chicken Liver , Butter , Egg. Snacks/Outros: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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