Jornal de josephc0917, 13 dez 22

體重94.9
體脂33.3
基代1710
內臟16
肌肉60
骨質3.22
去山上修行又回來了😅😅

94,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 94,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 dezembro 2022:

916 kcal

Líp: 24,25g | Prot: 45,95g | Carbs : 127,41g. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 雞腿便當. mais...

A Ganhar 1,2 kg por Semana

Comentários

不是95了！這樣還有降回一點🤔我今天又升了！天氣太冷食慾大增😑😑😑

12 dez 22 por membro: chenxxxcccc

沒吃豆花的原因🤔

12 dez 22 por membro: 尼歐NEO

沒吃蛋糕啦

12 dez 22 por membro: gulinlin

有蛋糕沒照😅

12 dez 22 por membro: josephc0917

豆花補一下😁😁😄

13 dez 22 por membro: 饞嘴小尼


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Histórico de Peso de josephc0917