Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 94,06g | Prot: 67,35g | Carbs : 158,34g.
Pequeno Almoço: Gold Food Финики Сушеные, Финик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пятерочка Авокадо, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семушка Курага Сушеная, Капучино, Спирулина, Nulka Хлорелла. Almoço: Кухня на Районе Шашлык из Свинины, Обычные Блины, Капучино, Татищев Тыква Запечённая. Jantar: Шеф Перекресток Плов со Свининой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аннушка_86
|