Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 22,16g | Prot: 20,28g | Carbs : 113,69g.
Almoço: 딸기, 바나나, 페어데이 카카오닙스, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 씨알로 갓 구운 유기농 통곡물. Jantar: 밤고구마, 삶은계란, 파프리카. Snacks/Outros: 담티 달콤고소한 자판기우유맛 한잔, 킹커피 아메리카노. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeoyurim
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