Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 54,95g | Prot: 105,46g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Level Kitchen Куриное Филе Запечённое с Летними Овощами и Пшеничный Продел, Level Kitchen Пудинг с Ежевикой. Almoço: Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами и Паста Спагетти, Level Kitchen Шафрановый Коул Слоу с Вяленой Клюквой. Jantar: Level Kitchen Фасолевый Карри с Цыпленком и Шпинатом . Snacks/Outros: Haribo Жевательные Конфеты , Кекс с Изюмом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|