Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 56,84g | Prot: 72,01g | Carbs : 173,08g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Простоквашино Молоко 3,2%, Омичка Сладкий Плавленый Сыр Клубника со Сливками, Честный Выбор Сливочное Масло, ЯХК Батон, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром. Jantar: Свекла Вареная, Картофельные Клецки Шарова , Троекурово Крылья Куриные . Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад , Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|