Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 105,24g | Carbs : 95,16g.
Pequeno Almoço: ФДК Сырники с Творогом, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Snaq Fabriq Snaqer , ФДК Сырники с Творогом, Самокат Солянка, Мандарины, Айва. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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