Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 16,18g | Prot: 42,99g | Carbs : 94,74g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Greyfurt. Jantar: Tavuk Göğüs Eti, Tarhana Çorbası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Outros: Tulumba Tatlısı. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfşş
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