Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 95,60g | Prot: 81,81g | Carbs : 69,20g.
Pequeno Almoço: Grande Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Брокколи, Минскхлебпром Хлеб Водар, 7 Морей Печень Трески, Помидоры. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Верес Горчица Французская, Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Сыр Фета Sveza, Простоквашино Сметана 10%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Фаворит Продукт Филе Трески. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла, Минскхлебпром Хлеб Водар, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Местное Известное Хумус, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Тыквенные Семечки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lvfs
|