Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 117,00g | Prot: 69,44g | Carbs : 417,60g.
Pequeno Almoço: Eau (en Bouteille), Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Tropicana Multivitamines, Banane. Almoço: Delisse Tiramisu, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Barilla Pâte, Pain Complet, Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Milbona Yaourt Ananas, Omelette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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