Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 36,37g | Carbs : 88,27g.
Pequeno Almoço: Café, Thé sans Sucre. Almoço: Oeuf Dur, Champignons, Biscotte de Seigle, Compote de Pommes Non Sucrée, Alpro Vanilla Milk, Pilon de Poulet, Pruneau Sec, Amandes. Jantar: Framboises Rouges, Alpro Vanilla Milk, Poireaux, Oeuf Dur, Clémentines. Snacks/Outros: Café. mais...
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180 kcal
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Exercício:
marche - 23 horas e 47 minutos, Descansar - 13 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chihirosense
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