Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 114,88g | Prot: 116,99g | Carbs : 103,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Зеленый Чай. Almoço: Свитлогорье Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мираторг Лопатка Свиная. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Polezzno Кокосовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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