Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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47,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 28,82g | Prot: 62,40g | Carbs : 96,54g.
Pequeno Almoço: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, ВкусВилл Чуду с Мясом . Snacks/Outros: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de binfil
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