Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 103,90g | Carbs : 97,94g.
Pequeno Almoço: Daisy Sour Cream, Bob's Red Mill White Rice Flour, Egg, Zucchini . Almoço: iCan Icelandic Cod Liver, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Shrimp, Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats. Jantar: Green Giant Simply Steam Summer Sweet Peas, Fremont Seafood Mix. Snacks/Outros: Blueberries , Raspberries , Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Women's Best Fit Whey Protein . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_Delion
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