Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 80,25g | Prot: 97,45g | Carbs : 76,79g.
Pequeno Almoço: Националь Миндальные Лепестки, Smart Formula Арахисовая Паста, Лазовское Молоко 2,5%, Голубика, Costa Cocosta Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Камако Дижонская Горчица, Marmarabirlik Оливки с Косточкой, Треска под Овощами Tatianatix. Jantar: Рич Сок Апельсиновый, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Просто Молоко Сыр Гауда, Astir Ассорти Оливок Традиционное, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|