Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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490 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 34,36g | Carbs : 12,71g.
Jantar: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias with Sea Salt, Cheddar Cheese , Grilled Chicken, Salsa, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Quest Protein Chips BBQ. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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