Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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150,4 kg
Perdidos até agora: 54,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3107 kcal
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Líp: 118,38g | Prot: 261,12g | Carbs : 271,89g.
Pequeno Almoço: Tasty Treats Cheezy Bites, Biltong, Jungle Oats, Maddog Whey, Bananas , Woolworths Seedless White Grapes. Almoço: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Mixed Vegetables, Mashed Potato, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Mashed Potato, Pick n Pay Cooked Ham. Jantar: Cheddar Cheese , Doritos Sweet Chilli Pepper, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Niknaks Original Cheese. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbroza
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