Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 61,62g | Prot: 58,32g | Carbs : 149,19g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Almoço: Monterey Jack Cheese, Broccoli , Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, O'Charley's Roasted Tomato Basil Soup (Bowl), Italian Sausage, Zucchini . Snacks/Outros: Dried Prune, Persimmon, Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Coffee with Cream. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcstar
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