Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 32,85g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus. Almoço: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Brownies, Pie Buah. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de +62 895-6099-57462
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