Tuesday Cycist. With salad for lunch. A1c is down. Thank you Lord
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61,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 143,68g | Prot: 45,87g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: Fried Egg . Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Panera Bread Greek Salad. Jantar: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Panera Bread Greek Salad. Snacks/Outros: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mixed Nuts, Skinny Pop Popcorn, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Pringles Memphis BBQ Potato Crisps, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Congratulations 🎈 A1C down is HUGE! 💪👏🏼
13 dez 22 por membro: krashrds
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Histórico de Peso de Bubalas
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