|
возможно весы тупят) но чувствую себя перышком))) ем на 1500ккал
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 44,54g | Prot: 66,17g | Carbs : 87,88g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Вареное Яйцо, Виноград. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный). Jantar: Славянские Традиции Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|