Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 47,52g | Carbs : 131,94g.
Pequeno Almoço: Telur, Barco Minyak Goreng, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Batagor Batagor. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Tumis Buncis. Snacks/Outros: Buah Anggur. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anak 2
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