Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 61,62g | Prot: 91,99g | Carbs : 71,73g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih, Makaroni Krim dengan Keju. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahrikiki95
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