Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 67,84g | Carbs : 79,72g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: SPAR Аджика Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Карамельный. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariya-urist
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