Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 36,91g | Prot: 48,61g | Carbs : 83,54g.
Pequeno Almoço: Горбуша Жареная, Банан, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Брест-Литовск Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Спагетти, Кабачковая Запеканка с Сыром, Easy Soup Белорусский Щавелевый Суп. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nina-Lisa79
|