Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 83,50g | Prot: 84,27g | Carbs : 176,99g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Миндаль, Авокадо Авокадо, Красная Цена Хлеб Туристический , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Суп Овощной. Jantar: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Цикорий с Молоком, Ежики. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|