Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
250 kcal
|
Líp: 3,03g | Prot: 6,59g | Carbs : 50,68g.
Pequeno Almoço: Klementiinit, Elovena Annospikapuuro Korvapuusti. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Pohdin, että pitäisikö tavoitetta muuttaa vielä eteenpäin🤔 En ole läheskään hoikka tai mielestäni hyvännäköinen vieläkään, eikä tuossa 1kg voi mitään radikaalia enään tapahtua. Toki aloitan kuntosalilla käynnin tammikuussa jolloin kroppa alkaisi kiinteytymään.
14 dez 22 por membro: sushiaddikti
|
Samaa olen mietiskellyt, mutta tajusin että ei se pari kiloa pienempi paino saa kroppaa muuttumaan enää paljoakaan ulkonäöllisesti... suunnitelmissa myös aloittaa ennen tammikuuta salilla käyminen edes pari kertaa viikossa, että saisi nimenomaan sen kehonkoostumuksen paremmalle mallille ja näin ollen toivottavasti kivemman peilikuvan
14 dez 22 por membro: PikkuKyy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sushiaddikti
|