Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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81,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 55,50g | Prot: 53,00g | Carbs : 333,00g.
Pequeno Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Almoço: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Sun Chips Harvest Cheddar, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. Jantar: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps, Landshire Ham & Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Dole Mandarins in Orange Gel. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Enthalpyfunction412
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