Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3229 kcal
|
Líp: 126,49g | Prot: 96,40g | Carbs : 443,73g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы. Almoço: Изюм, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Гуляш из Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. Jantar: Варенье, Красная Цена Плюшка Московская, Виноград, Брынза, Кофемания Хлеб Черный, Ретрит Селедка под Шубой, Картофельная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|