Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 27,24g | Prot: 62,15g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Hovis Granary Bread. Jantar: Hovis Granary Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Hovis Granary Bread. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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