Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2014
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120 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 54,80g | Prot: 92,77g | Carbs : 272,85g.
Pequeno Almoço: Gamesa Florentinas Con Cajeta, Lala Yoghurt Sabor a Fresa. Almoço: Tortillas de Maíz, Espinacas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo. Jantar: Chocolate en Leche, Toks Crepa Rellena. mais...
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3481 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Manejar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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