Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 42,57g | Prot: 74,89g | Carbs : 50,87g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Domatesli Bulgur Pilavı, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Izgara Tavuk, Dana Eti. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfşş
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