Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 28,62g | Prot: 56,80g | Carbs : 71,63g.
Almoço: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Jiló Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Soya Óleo de Soja , Cuscuz (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Banana Nanica. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celena oliveira
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