Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 24,64g | Prot: 58,85g | Carbs : 108,28g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Nature Made Iron, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Scandal-Less Vanilla Flavored Light Ice Cream, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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