Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 71,55g | Carbs : 236,78g.
Almoço: Warburtons Farmhouse White Bread, Butter , Fried Egg with Fat, Heinz Baked Beans, Quorn Southern Fried Burger. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cauldron Lincolnshire Sausages. Snacks/Outros: Carlsberg Export Lager, Baileys Irish Cream. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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